Secciones
Lo Último
Chile
Plebiscito 2023
Política
Mundo
Reportajes T13
Deportes T13
Negocios
Emprendedores
Tendencias
Programas
T13 AM
T13 Tarde
T13 Central
T13 Noche
Mesa Central
Programas T13 En Vivo
Coberturas
Buscar...
Especiales
Te Puede Servir
Emprendedores
T13 Branded Content
Temas del Día
the conversation
deutsche welle
emprendedoresworkcaféstartup
pdi
t13 en vivo
semana santa
cristián campos
workcafé
santander
startup
Buscar...
Lo Último
Censo 2024
Chile
Política
Te Puede Servir
Tendencias
Mundo
Reportajes T13
Negocios
Emprendedores
Valparaíso
Concepción
Smart13
Espectáculos
T13 Branded Content
descanso
buen dormir
8 de cada 10 chilenos duerme mal: Cinco recomendaciones para lograr un mejor descanso
deutsche welle
Estudio revela cuál es la mejor temperatura para dormir bien
sueño
Un 28% declara que nunca duerme bien: 8 de cada 10 chilenos insatisfecho con su descanso en 2022
plebiscito 2022
Plebiscito constitucional: ¿Cómo funcionará el comercio este 4 de septiembre?
parejas
Las parejas que se toman años sabáticos de su relación
jornada laboral
Las inesperadas consecuencias de trabajar 4 días a la semana
gabriel boric
Boric y viaje a Punta Arenas: "Necesito un par de días para sentar cabeza y reflexionar"
buen dormir
Qué son los sueños lúcidos y cómo un grupo de científicos aprendió a introducirse en ellos
nike
Nike les da a sus empleados una semana libre para cuidar su salud mental en medio de la pandemia
feriados
¿Hay feriados en agosto de 2021?
copa américa 2021
Copa América 2021: Lasarte reitera que dará descanso a jugadores "de más recorrido" en La Roja
domingo
Hace 1.700 años nacieron los domingos (como los conocemos)
vacaciones
Vacaciones progresivas: revisa cómo sumar un día feriado extra a tu descanso
covid-19 en chile
5 formas de mantener tu sistema inmune fuerte para cuidarte del COVID-19
vacaciones en chile
[VIDEO] Descanso y bienestar en el Valle del Elqui
descanso
Estas son las 5 claves para dormir bien de noche
bts
BTS anuncia su retiro temporal de la escena musical
salud
Qué es la parasomnia y cómo puede afectar a los ciclos del sueño
trabajo
"Microdescansos", la sencilla técnica que puede aumentar tu productividad y bienestar en el trabajo
ariana grande
Ariana Grande deja las redes sociales en medio de un duro momento personal
horas de sueño
Conoce cuántas horas al día debes dormir para ayudar a tu corazón
enfermedades
"No, no estoy borracha, tengo narcolepsia extrema"
trabajo
Japón les está pidiendo a sus trabajadores que no vayan a la oficina un lunes al mes por la mañana
cambio de hora
El test casero para saber si estás durmiendo poco y mal
descanso
Por qué cuánto menos duermas más corta será tu vida
sueño
Por qué el color cian te puede quitar el sueño
sueños
Por qué es tan importante soñar despierto
siesta
[VIDEO] Siestario: un espacio para dormir, descansar y relajarse
dormir
Día Mundial del Sueño: 10 consejos para tener un buen descanso
dormir
Día Mundial del Sueño: Estudio revela que más de la mitad de los chilenos duerme mal
plazas
Plazas de bolsillo: una nueva imagen urbana en Santiago
siesta
Los increíbles beneficios de dormir siesta todos los días
fin de semana
¿Por qué a algunas personas les cuesta tanto desconectarse del trabajo durante el fin de semana?
dormir
Estamos diseñados para dormir la siesta (y no somos los únicos en el reino animal)
descanso
Cómo y por qué hay que tomarse un día libre en el trabajo "porque sí"
vacaciones 2015
¿Cómo evitarlo? Chilenos adictos al trabajo siguen conectados en vacaciones