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[JJ.OO.] Michael Phelps aumenta su récord

(Foto: EFE) El nadador ganó este jueves medalla de oro en los 200 metros combinados y consiguió su vigésima presea olímpica. Por lo mismo, se convirtió en el primer hombre de su especialidad en ganar el mismo evento individual en ganar en 3 juegos consecutivos.

[JJ.OO.] Michael Phelps aumenta su récord
Los buenos resultados del deportista son parte de un proceso completo, el cual tiene un punto importante en su alimentación. Se dice que al menos 12 mil calorías al día serían las que consumiría.

Sandwiches con huevo frito, queso, tomate, cebolla y mayonesa, además de panqueques, tortillas, tostadas, avena y café son parte del desayuno de Phelps, a esto se suma un gran almuerzo: tallarines, 2 sandwiches de jamón y queso y bebidas energizantes.

Sin embargo, su metro 93 de estatura, 88 kilos y 8% de grasa le permiten comer de ese modo. Pero para cualquier mortal, que en promedio necesita 2.000 calorías, imitar la dieta de Michael Phelps en el largo plazo es fatal.

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