¿Cómo se puede preparar un buen desayuno?

En T13AM conversamos con la nutricionista y académica de la Universidad Andrés Bello, Evelyn Muñoz, sobre los beneficios que tiene esta comida y la manera de preparar uno ideal.

Aunque un informe realizado por un grupo de científicos de la Universidad de Alabama desmintió que el desayuno sea la comida más importante del día, la especialista aseguró que una sola investigación no puede deslegitimar algo ya comprobado en varios estudios.

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