[VIDEO] Comida casera: opción económica y saludable

En los últimos 40 años, en el mundo, la obesidad se ha casi triplicado. El exceso de peso es un factor de riesgo de enfermedades como la diabetes, trastornos del aparato locomotor, problemas vasculares y algunos cánceres. Según la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017 del Ministerio de Salud, la obesidad alcanzó una prevalencia del 31,2%, y la obesidad mórbida llegó al 3,2%. Las mujeres son quienes mayormente sufren de estos dos tipos de obesidad. Y son los hombres quienes tienen mayor sobrepreso, con un 43,3% y 36,4% respectivamente, Es a partir de los 30 años en donde se registran los porcentajes más altos de sobrepeso y es por eso que muchos chilenos hoy se preocupan de llevar una vida más saludable.