Vida y Salud: Lesiones deportivas más comunes en verano

3 de Febrero de 2026 - 16:20 hrs.

Llevar una vida activa y saludable es fundamental para cuidar nuestro bienestar. Sin embargo, en esta época de verano hay quienes suelen sobreexigirse con el entrenamiento, lo que puede provocar diversas lesiones, retrasando el avance deportivo o generando incomodidad y en muchos casos dolor. ¿Cuáles son las lesiones más comunes y cómo evitarlas?

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