Periodista Scarleth Cárdenas sorprende con radical cambio físico: lució su marcado abdomen
Scarleth Cárdenas sorprende con radical cambio físico - Redes sociales
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La recordada periodista Scarleth Cárdenas sorprendió en redes sociales tras compartir registros mostrando su nuevo aspecto físico gracias al deporte.
La comunicadora lleva casi diez años alejada de la televisión, luego de su salida del extinto matinal del 13, 'Tu Día'. Previamente, estuvo más de 15 años en el área de prensa de TVN y en programas radiales.
Sin embargo, pese a mantenerse alejada de la televisión, Scarleth Cárdenas se mantiene muy activa en sus redes sociales, donde suele compartir registros relacionados al deporte, específicamente al pádel.
En 2018, la periodista le puso a fin a su Acuerdo de Unión Civil con la psicóloga Maribel Corcuera a menos de un año de la firma del AUC. Sin embargo, ahora se encontraría en una nueva relación.
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Scarleth Cárdenas sorprende con radical cambio físico
La periodista compartió un carrusel de fotografías luciendo su marcado abdomen y reveló una complicada situación que vivió. "Hace algunas semanas tuve dolores que terminaron siendo un cólico, pero esas molestias me tuvieron comiendo súper poquito, haciendo 0 ejercicio y tomando harta agua. Fueron 3 semanas. Y como casi no estaba alimentándome, decidí beber mucha agua. Por ejemplo, a mediodía, ya había tomado 5 botellas", comentó.
De acuerdo a su relato, "mi cuerpo resintió esas 3 semanas. Y así quedé -como la primera imagen- por consumir casi nada de proteínas y -prácticamente- abandonar el ejercicio".
Scarleth Cárdenas enfatizó que "necesitamos comer bien (sano) y hacer actividad física. Tampoco basta con practicar un deporte 1 ó 2 veces a la semana. Hay que caminar o trotar y, cuando se pueda, hacer ejercicios de fuerza".
"Lo digo porque cuando he sido estricta, el propio cuerpo ha hablado solito y se ha notado. Los músculos son el combustible del cuerpo, en muchos sentidos. Así que no debemos tomar este asunto a la ligera", reflexionó.
La comunicadora reveló que "ahora me he propuesto retomar "el buen camino" Jajajaja. Subir nuevamente a la trotadora, levantar peso, comer sano, beber harta agüita y seguir con aquellos suplementos que el deportólogo me ha recomendado, porque tengo que proteger mis tendones, músculos, articulaciones, corazón y hasta el cerebro. Somos una "maquinita" que requiere una buena mantención, desde siempre".
"Cada día voy a trabajar por conseguir mi peso y condición ideal. A tod@s mis compipas, les pido hacer un esfuerzo para mantenerse sanitos y contentos. Cariños para ustedes", concluyó.
