¿Cómo afecta a la salud el cambio de hora?: Organizaciones de salud exigen acabar con la medida definitivamente
¿Cómo afecta a la salud el cambio de hora?: Organizaciones de salud exigen acabar con la medida definitivamente - Aton
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El próximo sábado 5 de septiembre a las 23:59 horas, la gran mayoría de Chile continental tendrá que adelantar sus relojes una hora para dar inicio al horario de verano.
Sin embargo, con un nuevo cambio de hora, expertos nuevamente hacen un llamado al Gobierno para suspender el cambio de hora y acabar con la medida de forma definitiva.
Con el horario de verano, las tardes estarán iluminadas por más horas y las mañanas serán más oscuras; este factor es determinante para el funcionamiento biológico del cuerpo humano.
La falta de luz durante las primeras horas del día afecta al mecanismo interno encargado de coordinar los ciclos de vigilia y sueño, los niveles de alerta, la secreción de hormonas y el metabolismo general (ciclo circadiano).
Es por esto que el presidente de la Red Nacional de Salud, Patricio Mardónez, junto a más de 70 organizaciones, enviaron una carta al Presidente José Antonio Kast, manifestando su preocupación por el bienestar biológico y la calidad de vida de los chilenos.
Expertos advierten problemas de salud por el cambio de hora
En la petición, los especialistas argumentaron que el horario de verano es una modificación artificial en el huso horario nacional. Además, señalaron que la evidencia científica ha demostrado que estas modificaciones generan un daño en la salud de las personas.
“No se puede seguir jugando con el reloj biológico de las personas como si se tratara de un simple ajuste administrativo”, dijo el doctor Mardónez.
Entre los daños documentados destacan: alteración severa del ciclo circadiano, incremento de los trastornos de ansiedad y depresión, y los riesgos agudos para sectores vulnerables como los adultos mayores y la población con autismo, además del peligro de fatiga colectiva en la seguridad vial.
