Equipo T13 pone a prueba un outfit deportivo: ¿Importa realmente cómo nos vestimos para entrenar?

La ropa que usamos para entrenar puede cambiar completamente una experiencia. Porque cuando una calza se baja, aprieta incómodo o simplemente no acompaña bien el movimiento, termina siendo una distracción más que una ayuda. Y justamente ahí apunta Optime, la nueva línea de entrenamiento de adidas. 

Esta es una colección inspirada en el animal print y diseñada para entregar comodidad y soporte en entrenamientos de fuerza. 

Para probarla en movimiento, la periodista de T13 y runner aficionada, Paulina Inzunza, fue invitada a participar de una jornada de entrenamiento junto a la atleta adidas, Camila de la Peña (@camiladelapena).

Una tarde de entrenamiento con adidas

Todo comenzó incluso antes de llegar al gimnasio. Desde el 13, Paulina se cambió el outfit: leggings, peto y zapatillas. Y ahí apareció la primera sorpresa. La calza tenía un ajuste firme, pero cómodo. De esas prendas que se sienten seguras apenas uno se las pone.

Algo clave, según la psicóloga Andrea Godoy (@ps_andreagodoy): "Muchas veces cuando una persona se pone ropa con la que se siente cómoda, segura y también tranquila, cambia esa experiencia con el entrenamiento. Al sentirse más tranquila, más confiada y también más conectada con su cuerpo, la persona puede disfrutar más el movimiento, concentrarse mucho mejor y tener esa sensación de bienestar mucho más allá  de incluso la experiencia deportiva". 

Con el look listo, el equipo se trasladó hasta el gimnasio Be You, en Vitacura. Ahí los esperaba Camila de la Peña, quien, además, es dueña del espacio. Este tiene un ambiente mucho más íntimo que el típico gimnasio tradicional. 

¿Importa realmente cómo nos vestimos para entrenar?

Según Camila, si la idea era probar realmente el outfit, había que hacerlo entrenando piernas. Por eso, la rutina comenzó con sentadillas con peso. Después vinieron ejercicios con mancuernas, trabajo de estabilidad, remo y distintos movimientos de alta intensidad. Un entrenamiento donde cualquier detalle incómodo se nota rápido.

Pero justamente eso fue lo que más llamó la atención durante la jornada de T13 en Be You: nunca hubo que acomodar la calza. No se bajaba, no molestaba y seguía sintiéndose firme incluso en ejercicios de impacto. 

Y si para cualquier persona la comodidad puede influir en una rutina, para quienes entrenan de forma constante ese factor cobra aún más importancia. Por eso, la experiencia de atletas y entrenadores también resulta clave al momento de evaluar este tipo de prendas.

"No es que no se pueda entrenar si no tenemos ropa deportiva, pero va a afectar sí o sí en tu comodidad y hasta en tu rendimiento. Por ejemplo, si se te olvida tu calza deportiva, y te toca correr con buzo, mentalmente ya partiste mal un entrenamiento, porque vas a estar todo el rato preocupado de que no se baje, acalorado... ", opinó la coach del club de running NextGen, Konstanza González (@coach.konstanzagc) 

Tras la rutina, las sensaciones coincidían con lo planteado tanto por la psicóloga como por las deportistas: cuando la ropa acompaña el movimiento, es más fácil concentrarse en el entrenamiento y disfrutar el proceso.   

Después de una hora completa de ejercicios intensos, quedó claro que la propuesta no se trataba solamente de una tendencia estética. También apuntaba a entregar comodidad y confianza durante el ejercicio.

Porque sí, el animal print llama la atención. Pero después de probar la colección en movimiento, probablemente lo que más destaca es otra cosa: la sensación de seguridad al entrenar.