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Natalia Duco responde a críticas por seguir levantando pesas: "Estar embarazada no es estar enferma"

Natalia Duco responde a críticas por seguir levantando pesas: "Estar embarazada no es estar enferma"
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La deportista olímpica y ganadora de "MasterChef Celebrity Chile", eso sí, señaló que "yo sé que les da cosa verme hacer pesas con guata".

Natalia Duco no ha descuidado su entrenamiento físico durante la primera mitad de su embarazo.

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La deportista olímpica nacional y ganadora del programa "MasterChef Celebrity Chile" de Canal 13 continúa realizando ejercicios y haciendo levantamiento de pesas. Así, actualizó a sus seguidores en Instagram sobre cómo ha sido este proceso, asegurando que se ha sentido bien y detallando los antojos que ha tenido.

Además, respondió a los cuestionamientos de algunas personas en redes sociales sobre la relación entre gestación y actividad física.

"Me he mantenido entrenando, casi todos los días, yo sé que les da cosa verme hacer pesas con guata, pero estar embarazada no es estar enferma", señaló Duco. 

Y añadió: "He seguido todas las indicaciones de mi equipo médico: ¡Ginecólogo, deportóloga, kinesiologa de piso pélvico (MUY IMPORTANTE, después haré un post solo de eso), entrenador y psicóloga!".

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#23semanas con Lucianito en mi vientre, lo más lindo de mi vida. ❤ En la foto tenía 20 semanas y ya mi guata está gigante!!! Me he sentido bastante bien, con más sueño y un poco cansada pero bien. Los antojos fueron kiwi, tunas y naranja y el segundo y tercer mes dejé de comer todo tipo de carnes y proteínas, no podía!! ? Además de un oar de días de nauseas, vómitos y asco. Ahora ya como normal, gracia a Dios!! jijiji Me he mantenido entrenando, casi todos los días, yo sé que les da cosa verme hacer pesas con guata, pero estar embarazada no es estar enferma y he seguido todas las indicaciones de mi equipo médico: Ginecólogo, deportóloga, kinesiologa de piso pélvico (MUY IMPORTANTE, después haré un post solo de eso), entrenador y psicóloga! Voy a compartir con ustedes mi proceso, el de tener a mi guagua, entrenar, aprender a ser mamá y afrontar este desafío con mucha humildad, coraje y amor! Gracias por su preocupación y cariño! Ahora pongan canal 13 y vean Sigamos de Largo que estaré con mi @rafabuenodiaz ??? ? @fotografiadeportiva @munozbadillafotos Makeup @lunalatuf Patas de la diseñadora @fabulositychile #MasterChefCelebrityChile #23weeks #23weekspregnant #embarazo #mamádeportista #mama #supermom #BbyLuciano #athlete #shotput #lanzamientodebala #athlete #chef #cocina #eater #eatclean #comesano #deporte #shotput

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De todas formas, la especialista en lanzamiento de la bala dijo que compartirá el proceso "de tener a mi guagua" con sus seguidores de Instagram.

"Entrenar, aprender a ser mamá y afrontar este desafío con mucha humildad, coraje y amor", definió Natalia Duco.

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