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Vida y Salud: Lesiones deportivas más comunes en verano
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Llevar una vida activa y saludable es fundamental para cuidar nuestro bienestar. Sin embargo, en esta época de verano hay quienes suelen sobreexigirse con el entrenamiento, lo que puede provocar diversas lesiones, retrasando el avance deportivo o generando incomodidad y en muchos casos dolor. ¿Cuáles son las lesiones más comunes y cómo evitarlas?
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