Con la llegada del otoño y el aumento de los días nublados, muchas personas creen que ya no es necesario aplicar protector solar. Sin embargo, esa percepción puede ser un error costoso para la salud de la piel. A pesar del cambio de estación, la radiación ultravioleta sigue presente todo el año, y no usar protección puede tener consecuencias silenciosas pero acumulativas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “las nubes filtran muy poco la radiación UV”, lo que significa que la exposición sigue siendo significativa incluso en días grises o fríos.
¿Qué pasa si no usas protector solar en otoño?
Aunque no se vea de inmediato, según la OMS, la exposición diaria sin protección va sumando "micro-daños". Con el tiempo, estos se muestran como manchas, pérdida de elasticidad en la piel, arrugas y textura áspera. También la exposición a los rayos UV es el principal factor de riesgo para desarrollar cáncer cutáneo.
Hoy en día también es muy común realizarse tratamientos estéticos que tienen que ver con la piel, como peelings o el uso constante de ácidos. Sin protección solar estos pueden causar manchas, irritación o incluso efectos secundarios.
¿Cuántas veces al día debería ocupar protector solar aunque sea otoño?
Según la OMS, lo ideal es usar protector solar todos los días, especialmente en el rostro, cuello, escote y manos. La recomendación es preferir un FPS 30 o superior y ojalá reaplicar cada 3 a 4 horas si se está al aire libre o frente a ventanas.
