El cantante urbano Carlos Raín Pailacheo, más conocido como Pailita, sorprendió a sus seguidores al compartir imágenes que evidencian su cambio físico, luego de comenzar una dieta.
El intérprete de 'Dímelo Má' compartió registros de su antes y después; y detalló cómo logró bajar de peso y aumentar su masa muscular.
"En sólo dos meses, dejé el azúcar y empecé a alimentarme sano. Quizás para algunos fitness no sea mucho el cambio jajaja, pero para mí es mucho", escribió Pailita.
El artista urbano confidenció que "siempre me ha costado batallar contra la ansiedad del azúcar y me ha servido para ser más fuerte de mente. Voy a seguir dando lo mejor de mí para mejorar y ojalá poder estar mejor que hoy, en todos los aspectos".
Pailita sorprende con radical cambio físico
Mediante sus historias de Instagram, el cantante de 25 años entregó más detalles de su baja de peso y afirmó que "el principal problema era el azúcar, yo estaba pesando casi 79 kilos, ahora estoy en 74, eso es pura retención de líquidos, de azúcar".
"Lo primero que hay que hacer es no comer cosas dulces ni en la noche ni en el día, priorizar un día libre. Mi profesor me dejó un día libre que es donde me puedo comer una hamburguesa al almuerzo (...) estoy tomando entre tres y cuatro litros de agua, es brígido dejar las bebidas. Dejé el completo, el sushi", agregó.
De todas formas, Pailita enfatizó que "todo esto que les estoy diciendo es de acuerdo a mi cuerpo, ojalá se puedan ver con un nutricionista, alguien que los entrene, eso me sirvió mucho. Otra cosa importante es tomar Vitamina D y Omega 3".
"A mí me costó caleta, comía en el día y me sentía con hambre. A veces tienes que pasarlo mal, pero después te acostumbras y te vas a sentir mejor. Póngale bueno, mentalícense. No significa que hay que dejar todo de una, cada uno a su paso. A mí me pasó que las tres primeras semanas veía a mi familia comiendo algo dulce y me estresaba, no comía nada, no quería fallar, eso tampoco está bien para la mente. Ya pasé ese proceso y puedo comer sin miedo, sin escaparme", reflexionó el artista urbano.
