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[FOTOS] ¿Cómo lo hizo? El impresionante cambio de un papá que bajo 40 kilos en 5 meses

[FOTOS] ¿Cómo lo hizo? El impresionante cambio de un papá que bajo 40 kilos en 5 meses
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Jeremiah Peterson, de 40 años, decidió que necesitaba un cambio de vida luego de un paseo con sus hijos.

Las actividades que tienen los padres con sus hijos pueden resultar muy agotadoras si es que los pequeños son muy inquietos o si los progenitores no se encuentran en forma para una larga jornada juegos.

Esto último le pasó a Jeremiah Peterson, de 40 años, quien salió de excursión con su esposa e hijos -de 9, 7 y 6 años- y al poco andar ya estaba muy cansado, jadeando. Sus 131 kilos le estaban jugando una mala pasada.

"En lugar de recordar todos los buenos recuerdos que habíamos hecho en este viaje, todo lo que puedo recordar es esta única cosa que seguía tocando en mi cabeza una y otra vez", escribió Peterson en Instagram.

"Quedé sin aliento y teniendo que tomar descansos mucho antes que mis (niños)".

De acuerdo a lo revelado por ABC 10, el hombre logró bajar 40 kilos en solo cinco meses, gracias a una  un régimen de ejercicio intenso y una dieta estricta.

¿Qué hizo? dejó todos los carbohidratos y la cerveza.

Ahora, a través de su cuenta de Instagram, entrega mensajes motivacionales a personas que, como el, desean hacer un cambio en sus vidas: "No te rindas", es la frase que más repite. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

The truth of the matter is we are in a place of transformation. Transforming is nothing to be ashamed of. Because if we are not in a place of transition...Then we are standing still. Like our feet are plastered to a singular place.That place of standing still isn’t in quiet reflection either. It’s a place of suffocating internal madness.It’s a place where we feel stagnant and unimportant. If you have ever felt this or feel this know you aren’t alone. Also know YOU CAN make a change. IF NOT KNOW THEN WHEN? WHY NOT RIGHT NOW? Do not waste another day of your life wishing for something! Take your life into your own hands! My gosh! Life is too short to waste the opportunities right in front of your face right now!Quit wasting opportunities to make your life better!!! N o O pportunity W asted You have to change! If you don’t change the next 5 years of your life will likely be exactly like the last 5 years! YOU HAVE TO DO SOMETHING TO CHANGE YOUR LIFE! Make a choice to change something RIGHT NOW! You don’t like your body, make a change. Throw away the junk food. The fact that you are not happy has NOTHING to do with what you have or do not have. You are unhappy because your life doesn’t match the way you think it should be. You have an idea of what you and your life should be like... If I can do it, or someone else can do you YOU CAN TOO!!! Do something NOW that confirms in your head and your heart that you mean business! Quit lying to yourself. Quit short changing yourself. DO SOMETHING NOW!!!

Una publicación compartida de The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) el

 

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