Para la pasión y el deporte, no hay edad. Si no, pregúntenle a Chuck Norris. El legendario actor estadounidense se mantiene vigente a sus 85 años de edad, algo que podemos ver semana a semana a través de sus redes sociales.
Con una disciplina que se mantiene intacta con el paso del tiempo, el exmilitar se muestra con actitud positiva y ganas de superarse todos los días. En algunos de sus últimos registros en su cuenta oficial de Instagram, Norris se muestra feliz y saludable, dando muestras de que su musculatura y estado físico no se ven afectados por la edad.
Chuck Norris impacta por su estado físico a sus 85 años
Para él, la edad es "sólo un número", tal como lo manifestó en una pasada entrevista con The Healthy en 2023. "Agradezco sentirme fuerte, sano y lleno de energía. No veo la edad como un motivo para bajar el ritmo...al contrario, me ha brindado la oportunidad de renovar mi compromiso con el ejercicio y la nutrición”, comentó.
Según detalló en esa conversación, su rutina se basa principalmente en mantenerse activo, priorizando la movilidad y el levantamiento de peso. Todo esto va acompañado de un trabajo de "claridad mental", algo que ha aprendido con el paso de los años con las artes marciales.
Uno de los logros que más sorprendió fue cuando escaló el Monte Lassen, en California, justamente en su cumpleaños número 85. Allí presta atención especial a la prevención de lesiones, entendiendo que son comunes en esta etapa de la vida.
Uno de los aspectos claves en ese sentido es el entrenamiento en el agua, ya que la flotabilidad reduce la presión sobre las articulaciones, lo que permite trabajar de mejor manera la resistencia y técnica.
Con 85 años, el reconocido actor de "La fuerza Delta", "Desaparecido en Acción", "Invasión a los Estados Unidos", entre otros filmes, sigue más vigente que nunca.
