Daddy Yankee reveló que tuvo depresión en el mejor momento de su carrera: Así logró superarla
AFP - Daddy Yankee
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El reconocido cantante Daddy Yankee tuvo una íntima entrevista donde abordó desconocidos pasajes de su carrera, como la revelación de haber padecido depresión en el mejor momento de su trayectoria musical.
Así lo confirmó al nuevo episodio de la serie 'Time to Walk', de la plataforma Apple Fitness+, donde narró parte de su desarrollo artístico, como la superación de la depresión.
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En la entrevista, el artista reveló que logró superar ese trastorno con ayuda profesional, revelando datos personales de su vida y rompiendo con estigmas de la salud mental.
Así, confesó que fue entre tres y cuatro años atrás que, a pesar de tenerlo todo, se sentía solo y deprimido en el mejor momento de su fama a nivel mundial.
Debido a esto, decidió asistir por primera vez a una terapeuta, quien lo ayudó a meditar y a comprender cómo funciona su cerebro.
Con esto, el cantante aprendió sobre la salud mental y la inteligencia emocional, según relató en la entrevista.
En la charla, Daddy Yankee también le recomendó a sus seguidores a buscar ayuda profesional y hablar con alguien para superar cualquier situación emocional.
Además, el artista detrás de 'Gasolina' confesó cómo el ejercicio lo ayudó a mantenerse centrado y agradecido. Específicamente a través de la caminata, la cual utiliza como una rutina de conexión y agradecimiento.
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Asimismo, en la entrevista recordó cuando recibió un disparo en una de sus piernas y esto provocó que abandonara su carrera deportiva completamente.
Este incidente en su vida lo llevó a dedicarse de lleno con la música.
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