Día Mundial de la Fertilidad: Cómo la obesidad, el estrés y el tabaco afectan a hombres y mujeres
Freepik - Fertilidad
T13 En Vivo
Según la OMS, la infertilidad afecta a una de cada seis personas en edad reproductiva en el mundo. En nuestro país, entre el 10% y el 15% de las parejas enfrenta dificultades para concebir y, según el INE, en 2025 la tasa de fecundidad cayó a 0,99 hijos por mujer, la más baja de la historia y de América Latina.
El Dr. Francisco Vargas, ginecólogo de Clínica Santa María, confirma que la infertilidad ha presentado un incremento progresivo en el tiempo.
"El sedentarismo, consumo de alimentos procesados, tabaquismo y uso de drogas afectan la calidad de los óvulos y espermatozoides", advierte el especialista. A esto se suma la postergación de la maternidad pasado los 35 años, los ciclos irregulares y las menstruaciones muy dolorosas, factores que también ponen en riesgo la fertilidad.
El factor masculino: presente en 4 de cada 10 casos
El Dr. Nicolás Sáez, urólogo de Clínica Dávila Vespucio, advierte: “La infertilidad es un problema de pareja, hoy podemos decir que el 50% de los casos a nivel global tienen que ver con factores masculinos. Y esto va en aumento porque hemos visto un deterioro real en la función espermática, tanto por factores ambientales como por la calidad de vida general”.
El especialista explica que el tabaquismo aumenta la fragmentación del ADN del espermatozoide, generando daño genético y estructural, efecto que comparte el vapeo. Además, agrega que el estrés y una mala calidad de vida impactan los niveles de testosterona, fundamental para la formación y función del espermatozoide.
¿Cuándo consultar?
La Dra. Karina Sequeira, ginecóloga de Clínica Dávila, detalla: “El factor de riesgo más importante hoy es la edad, porque las mujeres estamos dilatando cada vez más el tiempo para lograr embarazarnos, lo que hace que la calidad de nuestros ovocitos vaya disminuyendo”.
La ginecóloga recomienda acudir a un médico especialista en fertilidad si se llevan más de un año intentando el embarazo sin éxito, o más de seis meses en el caso de mujeres mayores de 35 años. Destaca además que los tratamientos que hoy existen son variados. “Van desde un seguimiento folicular, que es muy sencillo con la ecografía, hasta tratamientos ultra avanzados, como la fertilización in vitro o la ovodonación”, aclara.
Obesidad y fertilidad
La Dra. Susana Velasco, médico coordinador del Centro Integral de Obesidad de Clínica Ciudad del Mar, explica que "la obesidad afecta la fertilidad tanto femenina como masculina a través de múltiples mecanismos: alteraciones hormonales, metabólicas e inflamatorias que provocan una desregulación en el sistema reproductivo".
“Nunca se me ocurrió”: Mexicana relató las cinco cosas que le sorprendieron en Chile y se hizo viral
La especialista destaca que incluso una reducción moderada del peso, entre un 5% y un 10% del peso inicial, puede producir beneficios hormonales relevantes: en mujeres, puede favorecer la recuperación de la ovulación espontánea y mejorar las tasas de embarazo; en hombres, puede mejorar los niveles de testosterona y los parámetros seminales. Sin embargo, advierte que la pérdida de peso debe ser supervisada, ya que las dietas extremas pueden empeorar la función reproductiva.
