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Así puedes bajar el estrés estimulando un nervio que no conocías (y comer sin culpa)
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Conversamos con el terapeuta Antonio Valenzuela sobre cómo la alimentación nos puede afectar al manejo del estrés, y cómo estimular el nervio vago nos ayudará a disminuir los niveles de estrés con masajes y cuidando qué y cómo comemos.
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